90分タイマー
ディープワークのブロック。90分やって、20分休む。
時間です。
スペースキーで開始と一時停止 · Fでフルスクリーン · ページを再読み込みしてもカウントダウンは残ります。
このタイマーの使い方
- 開始を押す スペースキーでも始められます。バックグラウンドのタブでも、再読み込みしたあとでも、カウントダウンは正しい時間を刻みます。
- 文字盤を選ぶ アプリと同じ8つの文字盤が、ここではすべて無料です。選んだものはこの端末に記憶されます。
- フルスクリーンにする Fキーか隅のボタンを押すと、時計だけが残ります。Escキーでページに戻ります。
別の言い方：90分タイマー セット · 90分カウントダウン · オンライン90分アラーム。
90分が向いている作業
90分あれば、難しい問題を頭に読み込んで、そのうえで何かをするだけの余裕があります — 読み込みに約20分、作業に70分。ウルトラディアンリズムではなく、この算数のほうが長さの正直な根拠です。意志で守ろうとする前に、カレンダーの上で守ってください。
時計が動いているあいだに
よく聞かれること
90分のタイマーはどう設定しますか？
もう設定してあります。このページのカウントダウンは90分から始まります — 「スタート」を押すか、スペースキーを叩いてください。インストールするものも、アカウントもありません。
90分のブロックはウルトラディアンリズムに基づいていますか？
それが広まっている説明ですが、聞こえるほど確かではありません — 90分周期は睡眠中についてはよく確立していて、覚醒中についてはずっと弱い。正直な根拠は算数のほうです。難しい問題は読み込みに約20分かかるので、90分あれば実作業に70分残ります。
タブを切り替えてもタイマーは動き続けますか？
はい。時計はフレームごとに数えるのではなく実時間から計算しているので、バックグラウンドのタブでも、画面がロックされていても、ページを再読み込みしても、戻ってきたときには正しい残り時間になっています。
時間になったら音は鳴りますか？
はい。「終了時にサウンド」をオフにしていなければ鳴ります。ブラウザはページを操作するまで音声をブロックするので、「スタート」を押した瞬間からアラームは有効になります。
フルスクリーンで使えますか？
Fキーか、隅のアイコンを押してください。フルスクリーンは画面を時計だけで埋めます。だから部屋の向こうからでも、サブモニターの上でも読めます。
ブラウザのタブにできることは、ここまで
このページは開いているかぎり数え続けます。iPhoneとiPadのアプリは、タブにはできない部分をやります。セッションのあいだ気を散らすアプリをブロックし、ロック画面とDynamic Islandに時計を出し、終わったセッションを継続日数とヒートマップに変えます。
はっきり言っておくと、シールドが覆うのはそのiPhoneの中のアプリだけです。となりで開いているノートパソコンについては、何の意見も持っていません。